少し減りました
10:46 起きました
昨日から体調が優れないので昨夜はユンケルを飲んでから寝ました
昨夜は中々寝つけずに3:00頃まで起きていました
身体が怠くて節々が痛いです
肩 背中 腰が痛いです
頭痛もあります
今日はお仕事なので何とか起きましたが…
10:55 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
チーかま
納豆
お味噌汁
串団子
梅干し
食後に風邪薬と鎮痛剤と栄養ドリンクを飲みましたが体調が優れません
お休みすると会社に電話をしました
12:03からテレビを観ました
16:00 お昼ごはん
ヨーグルト
チーかま
お味噌汁
梅干し
食欲はありませんがお薬を飲む為に食事をしました
21:30 夕ごはん
ヨーグルト
チーかま
お豆腐
お味噌汁
チーズケーキ
梅干し
パピコ
相変わらず食欲はありませんがお薬を飲む為に食事をしました
今はテレビを観ながらブログを書いています
NHK BSプレミアムでは先週に続いてアイドルグループのライブを放映しています
アイドルグループのライブには自分からは行かないので勉強になります
衣装や髪型が可愛らしくて華やかです
明日は早起きしてお医者様に行きたいです
問診だけでなく血液検査やインフルエンザの検査をしてもらってきます
明日は夕方からはSPYAIRのライブです
とても楽しみにしていました
体調が優れなくても行きたいです
今夜はお風呂に入らずに休みます
お風呂の仕度をする気力がないのです
今夜は早めにぐっすり眠れますように…
明日は早起きして午前中にお医者様に行けますように…