減りました
ごはんをまともに食べられないと減りますね

12:00 起きました
胃が少し重いです
何故か腰が痛いです
身体の怠さと節々の痛みは毎日少しずつ治ってきました

12:10 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
美膳食
梅干し

13:00 お医者様に行きました
先月から次々とウィルス性の風邪を引いていることを話してお薬を処方していただきました

13:30 タワレコでCDを買いました
SPYAIRの新曲のシングルと最近話題になっているというヒッケブランカさんのアルバムです
ヒッケブランカさんのことは昨日の夜寝る前にネットニュースで知りました
youtubeで聞いてみたら良かったので今年デビューで愛知県の出身なので応援したくなりました

帰りにスギ薬局で色々お買い物をしてきました
いつも行く近所のスギ薬局が店内の模様替えをしていて何がどこにあるのかわからずにお店の中を歩き回りました
体力が落ちているところに久しぶりの外出で疲れました
アルカリイオン水を買いたかったのですが売り切れていました

15:00前に帰って来ました
途中のビルの解体現場で遺跡の発掘をしていました
こんな街中で何が出るのでしょう
楽しみです
遺跡の発掘ってやってみたいお仕事です
地道にコツコツとする作業は大好きです

家に帰ってからはTwitterやメールをチェックしてゲームを少ししてから15:00からFMぐんまをラジコで聴きました

15:30 ザ・キャプテンズの冠番組 バラ色☆王国を聴きました
今日は収録で3本取りの2本目です
今日も楽しい放送でした

15:30 ラジオを聴きながらお昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
梅干し

16:00 ネイル&ヘアサロンに行きました
ネイルは落ち着いた上品なピンク色にしてみました
肌の色取馴染んで手が明るく写ります

髪は全体を染めてみました
ピンクアッシュです
髪の色が素敵に落ち着きました

18:30 金山でお買い物をして来ました
久しぶりに街に出たら様子がかわっていました
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前はハロウィン一色だったのにどこもかしこもクリスマスになっていました

金山でヨーグルトとお茶とアルカリイオン水を買って帰って来ました

今日は一日中雨が降り出しそうな曇りでした
夜には雨の予報でしたが幸い降らなかったのでおかができました

19:30過ぎに帰ってテレビを観ましたが21:00過ぎから2時間くらい寝てしまいました
疲れたのだと思います

23:00 夕ごはん
ヨーグルト
美膳食
2470
梅干し
パピコ

24:00 我慢できずにチーカマを食べました
遅い時間で胃に負担がかかるかもしれませんが美味しかったです

今はCDを聴きながらブログを書いています
CDはSPYAIRの新曲RAGE OF DUSTです
この曲はガンダムのオープニング曲です
戦いをテーマにしているそうです
かっこいい曲なのでオススメします
youtubeで配信されています

明日はお休みにしました
起きたらお洗濯をして借りているDVDのハリーポッターを観たいです

毎日お休みしてごはんもロクに食べられず寝ているばかりです
体力は落ちましたが体調は良くなってきたので気分が良くなってきました

この後はゲームをして本を読んでから休みます
なるべく早い時間に寝付けると良いのですが…

それではおやすみなさい