減りました
11:48 ゆるゆると気持ちの良い夢を見ながら目覚めました
今日はお休みです
今朝はアラームをセットせずに自然に目覚めました
幸せな目覚めです
まずはスマホでメールや占いをチェックしてから起きました
12:00 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎
トマト
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
串団子
12:30 お腹がいっぱいになったらまた眠くなってきました
お洗濯をしてアラームを15:00にセットしてお昼寝をしました
15:37 起きました
15:00にアラームが鳴ったのですが起きられませんでした
15:40 お昼ごはん
ヨーグルト
林檎
美膳食
16:20 自転車で出掛けました
今夜は布袋寅泰さんのライブです
16:52 開場につきました
布袋寅泰さんのライブはとても良かったです
神様と呼ばれる方の演奏はさすがです
ライブのブログはまた後日書きますね
20:22 イオンとスギ薬局でお買い物をして帰ってきました
20:30 おやつにイオンの焼きコロッケを食べました
北海道コーンコロッケがお気に入りです
美味しかったです
22:00 夕ごはん
ヨーグルト
キウイ
美膳食
2470
パピコ チョココーヒー味がお気に入りです
23:00過ぎから0:00前までテレビを観ながら寝てしまいました
0:00 水羊羹を食べました
今はテレビを観ながらブログを書いています
NHK BSプレミアムで小澤征爾さん指揮のクラシックを観ています
小澤征爾さんは81歳だそうです
父と同い年です
はつらつとされていてとてもお元気そうです
いつまでもお元気でいていただきたいと思います
この後は洗濯物を干してからぬるま湯のお風呂に入ってゆっくり読書をしてから休みます
ぬるま湯のお風呂はとてもリラックスできます
明日からまたお仕事なので早めに休みたいと思います
今夜も早めにぐっすり眠れますように…
明日は早めに起きられますように…