かわりません

10:00 目覚めました
咲夜は寝つきが悪くて何度も寝返りをうって何度もお水を飲みました
その後はぐっすり眠れたようです
今日はSPYAIRの学祭ライブのチケット発売日です
いつも中々起きられないのにこういう日は起きられます
現金なものです
ぴあでSPYAIRのチケットを買ってから10分くらいスマホで天気予報やニュースを見てから起きました

10:15 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎

蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
美膳食
10:30 水風呂に入りました

やっぱり朝のお風呂はさっぱりします
最近は涼しくなってきたので寝るときには汗はかきませんがシャワーと水風呂は気持ちが良いのです
今日は時間に余裕があるのでゆっくりできました
いつもより5分早い地下鉄で出勤できました
余裕があったのでポケモンgoをしながら出勤しました
15:35 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎

今日は寄り道せずにポケモンgoをしながら帰りました
21:40 テレビを観ながら夕ごはん
ヨーグルト
キウイ
美膳食
2470
パピコ チョココーヒー味はクセになります

吉田類さんの酒場放浪記はいつ観ても楽しいのです 

23:00 水羊羹を食べました

今はテレビを観ながらブログを書いています
最近は毎日23:00からCSIマイアミが放送されます
ホレイショ ケイン警部補はかっこいいのです

この後はぬるま湯のお風呂に入って読書をしてリラックスしてから休みます

最近は凉しいので水風呂が少し冷たく感じるようになりました
今日は新しく雑誌を買ってきたので読むのが楽しみです

明日こそ早起きして病院に行こうと思います
大学病院や国立病院は予約制で決まった様式の書類にかかりつけのお医者様に記入していただく必要があるのです
心臓はいろんな痛み方をします
耐えられないほどではなくなんとなく痛みがあるのです
今のうちに対処しなければいけないと思います
先週からダラダラ迷っていましたが決心しました
心がすっきりしました

今夜は早めにぐっすり眠れますように…







明日は早起きできますように…




