減りました
12:48 起きました
12時間くらい寝ました
12:15頃目覚めましたがスマホでブログや占いなどを読んでゴロゴロしていました
13:00 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
美膳食
眠くなってまた寝ました
歯医者さんの予約はキャンセルしました
16:00 テレビを観ました
17:00 お昼ごはん
ヨーグルト
林檎
美膳食
眠くなってまた寝ました
20:30 夕ごはん
ヨーグルト
キウイ
美膳食
2470
アイスクリーム
21:30 大人の贅沢カールを食べました
22:40 水羊羹を食べました
今はテレビを観ながらブログを書いています
今日も一日寝てしまいましたからお医者様には行けませんでした
行かなきゃいけないとわかっているのですが行くのが怖いのです
明日もたぶん午前中には起きられないと思います
この後は水風呂に入って読書をして身体を冷やしてから休みます
今夜はぐっすり眠れますように…
