何故増えるのでしょうか
10:30 起きました
昨夜もダラダラ過ごしていてお風呂に入る時間が遅くなったのでさらに中々寝付けなかったので眠れたのは3:00過ぎでした
ぐっすり眠れたので寝不足感はありませんが早めに起きられませんでした
10:40 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
美膳食
11:00 水風呂に入りました
今日も支度をしていて時間が遅くなったのでタクシーで出勤しました
16:20 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
会社帰りにポケモンgoをしながらスギ薬局でアルカリイオン水を買って帰りました
最寄り駅のLAWSONでアマゾンで買った本を受け取って帰りました
21:50 夕ごはん
ヨーグルト
キウイ
美膳食
2470
アイスクリーム
23:00 水羊羹を食べました
今日はお仕事が忙しくて少し疲れました
明日はお休みですが予定がたくさんあります
13:00 お医者様で月に一度のメンテナンス
14:20 個人情報保護の試験
15:30 ザ・キャプテンズのラジオ
17:00 ネイル&ヘアサロン
タワレコでCDを買いたいし
スギ薬局でアルカリイオン水を買いたいし
スーパーで食料品を買いたいし
成城石井でお茶と蜂蜜を買いたいし
上手く回らないと時間が無いのです
明日は台風が来ます
午前中に来るそうです
自転車で移動したいので午後からは晴れてほしいのです
この後はテレビを観てから水風呂に入って身体を冷やしてから休みます
今夜は寝付き良くぐっすり眠れますように…
