減りません
10:15 さわやかに起きました
昨夜は肩凝り用のドリンクを飲みました
室温が29℃でエアコンをつけたら寒かったのでエアコンをつけないで寝ました
そうしたら朝までぐっすり眠れました
血圧も上が111あるので体調が良いです
健康の素晴らしさを実感しています
10:25 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
美膳食
10:40 水風呂に入りました
昨夜の台風の影響で急に涼しくなりました
汗が引くようになりました
今日は地下鉄で出勤しました
5分早い地下鉄に乗れたので心に余裕がありました
16:00 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
ゼリー
18:00 お仕事を終えて杏里さんのライブに行ってきました
とっても良かったです
また後日詳しく書きます
スギ薬局と成城石井でお買い物をして帰りました
21:30 夕ごはん
ヨーグルト
美膳食
2470
アイスクリーム
23:00 水羊羹を食べました
今日はテレビを観ながらいろんなライブを調べて予約していたらあっという間に時間過ぎてしまいました
明日は小田和正さんのライブに行ってきます
チケットを買い忘れてギリギリに発売されたモアチャンスでチケットを購入できました
半分諦めていたのですごく嬉しいです
体調も回復して気分も良いので明日はお休みでしたが昼間だけ出勤することにしました
センター長に「センター長 私 明日はお休みなんですけど出勤したいんです 夜は用事があるので昼間だけですけど 先日2日もお休みしたので働きたいんです」と勤務変更届けを出したらニコニコ笑って判を押してくれました
今はCDを聴きながらブログを書いています
CDはもちろん小田さんのあの日あの時です
小田さんは会社の近くに宿をとっているようで今日スタバにいるのを同僚が見たそうです
今頃はぐっすり眠っているでしょうか
私はこれから水風呂に入って読書をして身体を冷やしてから休みます
室温が29℃しかないので今夜も気分良くぐっすり眠れそうです