浮腫んでいたようです
10:15 アラームで起きました
9:00くらいからアラームでなんとなく目覚めていたので気持ち良く起きられました
10:25 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
美膳食
10:55 水風呂に入りました
暑くて汗が止まらないので少し長く浸かっていたら時間が無くなりました
ギリギリより5分早い地下鉄に乗れたのですがロッカー室でのんびり過ごしていたらまたタイムカードをギリギリに切ることになりました
明日からはあと5分早起きしてもう1本早い地下鉄に乗りたいです
15:35 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
21:35 帰宅して夕ごはん
ヨーグルト
林檎
美膳食
2470
アイスクリーム
23:00 水羊羹を2個食べました
今はテレビを観ながらブログを書いています
今日は何事もなく穏やかな一日でした
今からは水風呂に入って読書をします
お風呂で読めるように漫画の単行本を買いました
Amazonで買って今日近所のローソンに取りに行ってきました
楽しみです
身体が冷えたらエアコンをかけて涼しくなったら休みます
今夜もぐっすり眠れますようです…