この4日間 たくさん美味しい物を食べました
朝から寝る前まで毎日お腹がいっぱいでした
明日の朝 体重計に乗るのが怖いです
9:13 起きました
9:00にアラームをセットしておいたのに何故か鳴りませんでした
10:00にチェックアウトだったので焦りました
9:20 朝ごはん
ヨーグルト
フルーツ イチゴ キウイ グレープフルーツ オレンジ パイン
パン 3個
10:30 アイスココアを飲みました
14:00 お昼ごはん
オムライスとサラダのセット
20:40 夕ごはん
アイスクリーム
たらこと昆布のおにぎり
22:00 帰宅しました
室温が32℃もありますがやっぱり家が一番落ち着きます
23:00 水羊羹を2個食べました
今はテレビを観ながらブログを書いています
この後は水風呂に入って身体を冷やしてから休みます
今日はお昼寝をしなかったのでぐっすり眠れそうです