体重が少しだけ減りました

今日はお休みです
歯医者さんの予約が入っていたけど雨なので外出する気になれなくてキャンセルしました

11:40 起きました
10:30にアラームをセットしておいたはずなのにおきられませんでした
12:00の歯医者さんの予約には間に合わないのでキャンセルしました
今日は外出しないことにしたのでスマホでツイッターやブログを読みながらゴロゴロしました

11:50 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎
美膳食

朝ごはんのあとでまた眠くなってきたのでお昼寝をしました

13:00から14:00 テレビを観ました
先週観られなかったシールズの再放送です

14:00 お洗濯をしました
水風呂に入りました
そしてまたお昼寝をしました
テレビを観ながら寝てしまいました

16:00過ぎ 起きました

16:30 お昼ごはん
ヨーグルト
林檎
美膳食
煮麺
揖保の糸は美味しいです

またテレビを観ながら寝てしまいました

20:00 観たいテレビ番組があるので起きました
でも半分うとうとしていました

22:00 夕ごはん
ヨーグルト
林檎
美膳食
2470
ピノ

23:00 水羊羹を食べました

0:00 洗濯物を干しました

今はCDを聴きながらブログを書いています
セカイノオワリは良いです
いつかライブに行ってみたいです

今から水風呂に入って寝ます
明日は実家に帰るので早起きします