また体重の減りました
このペースで毎日減りますように…
10:43 起きました
10:30のアラームで起きなければならないのにあと5分だけと思って寝てしまいお寝坊してしまいます
昨夜は早めにぐっすり眠れたのですが…
毎朝起きられません
さすがに2日続けて遅刻はできませんから急いで朝ごはんを食べて水風呂に入って支度をしましたがまたタクシーで出勤することなりました
10:50 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
林檎
杏
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
美膳食
結局昨日と同じ時間に家を出ることなりました
今日はタクシーをすぐに拾えたので遅刻しませんでした
15:40 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
21:35 夕ごはん
ヨーグルト
林檎
美膳食
2470
ピノ
今はテレビを観ながらブログを書いています
今日もお勉強をできませんでした
室温が32℃もあるので勉強する気にならないのです
今日からテキストを水風呂に入って読むことにします
テキストをお風呂に落とさないように気をつけます
寝る前はリラックスしたいのでお風呂で読むのは雑誌が良いのですがあと2ヵ月は頑張ります