治りました

体調が悪いのは熱中症でした

昨年エアコンが壊れて新し薬買ったエアコンは容量が小さく効きが悪いのです

扇風機をかけているようなそよ風しかこないし部屋が冷えないのです

夜はアイスノンをして寝ていますが

昼間は効かないエアコンをかけて寝ていたので熱中症になってしまいました 

お風呂を水風呂にしてしばらく入っていたら体調が良くなりました

お腹も空いてきました

身体が冷えているうちにアイスノンで寝ます

おやすみなさい