今日は会社をずる休みしましたが本当に体調が悪くて夕方から寝ていたのでライブに行けませんでした
11:45 アラームで起きました
会社に電話して体調が悪いのでお休みしますと嘘をつきました
苦手な上司が電話に出たのでウンザリしました
11:50 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
チアシード
美膳食
林檎
12:30 お洗濯をしてレンタルしていたDVDを観ました
ハリーポッターは面白いです
16:30 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
夜はライブがあるのですがなんだか体調が悪く
雨が降っていて出掛けるのが億劫だったので
寝ることにしました
19:00 起きました
テレビをつけたまま2時間くらい寝ていました
胃が気持ち悪いです
22:00 夕ごはん
ヨーグルト
美膳食
トマト
林檎
2470
アイスクリーム
今はCDを聴きながらブログを書いています
胃が気持ち悪いです
痛い訳ではないし吐き気もないし食べたものを消化していないようです
胃薬が効いていないようです
夕ごはんは絶食すれば良かったかもしれません
今夜はゆっくりお風呂に入りたかったのですがシャワーだけにします