体重がまた減らなくなりました
プレーンバタークレープ
今日のアイスクリームはピノです
今日はお休みですが歯医者さんの予約があるのでいつもどおりに起きました
10:45 アラームを止めて寝ていました
昨夜も寝付きが悪く4:00過ぎまで眠れなかったので寝不足です
10:50 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
美膳食
林檎
12:00 歯医者さんで治療していただきました
12:40 スギ薬局とイオンでお買い物をしました
13:25 帰宅してテレビを観ました
おやつに今年初めてのトウモロコシとアメリカンチェリーを食べました
美味しかったです
14:00から16:00の間に佐川急便が来るはずだったのですがCDを聴きながら待っていたのですが16:00過ぎまで寝てしまいました
佐川急便は14:51に不在通知を置いて帰ってしまいました
16:15 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
16:40 急いで自転車で出掛けました
17:10 Zepp Nagoyaで杉山清貴さんのライブを観ました
19:30 109シネマズの下にあるクレープ屋さんでクレープを食べました
プレーンバタークレープ
いつもは美味しいクレープ屋さんですが今日は初めて見る店員さんでした
クレープが粉っぽくてもちもちというよりは半生でバターもあまりわからなくて美味しくありませんでした
残念です
21:35 帰宅して夕ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
2470
アイスクリーム
今日のアイスクリームはピノです
お星様のピノが入っていました
ラッキーです
22:00 テレビを観ながらm&mのピーナッツバターとカールを食べました
今はテレビを観ながらブログを書いています
7/1公開のアリスインワンダーランドの予告紹介です
これを観てから洗濯物を干してからシャワーを浴びてから寝ます
明日はお仕事なので今夜はぐっすり眠れますように…