また体重が増えてしまいました
昨日の豚丼のせいだと思います
たまには美味しい物を食べないとやってられませんから
10:38 アラームをセットし忘れていました
起きられて良かったです
10:45 朝ごはん
山査子ドリンク
ヨーグルト
タートアップル
蒟蒻ゼリー
鶉の玉子
ふところ餅 4個
15:40 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
21:30 夕ごはん
ヨーグルト
チアシード
美膳食
2470
アイスクリーム
今日のアイスクリームはピノのソレイユパッションです
これがとても美味しかったので明日大人買いしてきます
22:20 勉強しながらポテトチップスを食べました
カルビーの数量限定の海老塩味です
美味しかったです
今日も上司にイライラしました
別の部署の上司が元気無いねと声をかけてくれたので後輩が大丈夫ですかと声をかけてくれたので今の上司が嫌で嫌いだと話を聞いてもらいました
話しても解決できることではないので困ります