ついに60kg台に戻ってしまいました
今日は眠くて眠くてほとんど一日中寝ていました
昨夜は読みたい本があって3:00頃まで起きていました
14:50 目が覚めました
7:30頃から何度か意識が戻ったのですがゆるゆると夢を見ていたのです
15:00 CDを聴きながら朝ごはん
ヨーグルト
山査子ドリンク
美膳食
林檎
15:30 お洗濯を始めました
16:00 DVDを観ながらカール大人チーズ味を食べてしまいました
16:30 テレビを観ながら寝てしまいました
20:00 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
21:00 お腹が空いてポッキーとチアシードを食べてしまいました
またテレビを観ながら寝てしまいました
22:00 テレビを観ながら夕ごはん
ヨーグルト
美膳食
2470
アイスクリーム
今はテレビを観ながらブログを書いています
まだ眠いです
この番組を観終わったら洗濯物を干してから寝ます