体重が減りません
代謝が落ちているようです
10:25 アラームに起こされました
目覚めが良くなくて5分くらいぼーっとしていました
10:35 朝ごはん
ヨーグルト
山査子ドリンク
タートアップル
昆布寒天
鶉の玉子
串団子 2本
金柑 3個
15:30 お昼ごはん
ヨーグルト
美膳食
林檎
21:30 夕ごはん
ヨーグルト
美膳食
2470
アイスクリーム
22:00 新発売のコイケヤのポテトチップスを一袋食べてしました
美味しかったです
久しぶりに木曜日に出勤しました
15:30からのザ・キャプテンズのラジオ番組
バラ色☆王国は休憩時間に聴きました
面白くて笑いそうになりながら休憩室で一人でニヤニヤしながら林檎をかじりました
今はテレビを観ながらブログを書いています
もう少しテレビを観てから休みます