今朝起きたら喉に違和感があって身体が痛くて怠くて少し咳が出ましたから風邪薬を飲みました
身体の痛みには湿布を貼りました
明日は実家に帰るので歳老いた父に移す訳にはいかないのです
この冬はインフルエンザにも風邪も引かずにいましたから風邪薬を飲むのは久しぶりです
風邪には水分を多めに取るのも良いそうです
氷川きよしさんは風邪を引いたときに6リットルもお水を飲んで治したそうです
たくさんお水を飲んで風邪の菌を排出するのが良いそうです
私は4リットルお水を飲みました
いつもの倍の回数トイレに行きました
お昼ごはんのあとしばらくしたら身体が熱くなり汗をかいてきたので湿布を剥がしました
夕ごはんを食べる頃にはすっかり治っていましたが念の為風邪薬を飲みました
この風邪の治し方は症状が軽くて体力にある方にはお勧めします
本当は身体に違和感があるときにはお医者様に診ていただくことをお勧めします