diet


【今日の体重】？kg

【目標体重】50.0kg

※目標達成まであと？kg

【今日の体脂肪】？

【食事】
・朝：10:20
　　　ヨーグルト
　　　さんざしドリンク
　　　タートアップル
　　　ウズラのゆで玉子
　　　さくらんぼゼリー
　　　わさび海苔おむすび
・昼：16:00
　　　2４７0　2さじ
・夜：18:30
　　　ラムコーク
　　　海苔ボナーラ
　　　刻みチャシュー丼
　　　チョコアイス
【運動】120分
お買い物とヘアサロンとライブ

【今日の一言】
体重計が壊れました
エラーになり計れなくなりました
今までの体重もあんなに減っていたのかあやしいです
明日は実家に行くので実家の体重計で計ってみます
もしかしたら痩せていないのかも…