こんにちは。
はしぐちのりこです。
セルフイメージというのは本当によくできていて
自分が意識している、していないに関わらず、
自分の行動を勝手に制限してしまいます。
これは心理学の分野でも脳科学の分野でも
よく知られていることなのですが
自分が認識できていない時がやっかいで。
望んでいないのに、なんでこんな風になるんだろう？って
疑問に思ったときが
外す最大のチャンスです^^
今年から新しく開催している
オープン（グループ）カウンセリング＆コーチング。
6月にご参加いただいた
クリエイターのゆまおさんが
ご自身のFacebookにご感想を書いてくださいました^^
ほしいものに向かって楽しんで行動していたはずなのに
セルフイメージが勝手に自分に制限をかけてしまうからくりを
しかもそれは
自分のいろんな分野で
同じパターンとして現れることを
わかりやすく書いてくださっています^^
ご紹介しますね^^
＊ ＊ ＊
（↓ご感想ここから）
モヤモヤをスッキリさせたくて、はしのんさんの
オープンカウンセリングを受けました
いつも楽しく絵を描いてても
『こんなの絵じゃない』とか『画力がない』とか言われてしまい
絵が描けなくなるを繰り返しているので
自分の中にどんな思い込みがあるのか知りたくて
相談することにしました。
母との関係の中で
『ガマンすると欲しい未来が手に入る』
『苦労しなきゃ手に入れられない』
を握ってて、
そういうのなくなったかと思ってたので、まだあるんやとビックリ！
絵で賞をとる人、選ばれる人は、
美大出てないとダメと思い込んでるから、
そういう人ばかり目についてしまうとか、
美大行かせてくれなかった母に対して
『あの時絵をやらせてくれてたら、今頃私は！！』と、
自分の才能を信じてもらえなかったことで、
ずっと怒ったままの子供の私が
今もそばにいるなぁというのも再確認。
それで『私はやりたいように、やらせてもらえない人』を、ずっと握りしめてる。
絵だけではなく、仕事でも同じことがあったので納得でしかなくて、
これをもったままいたら、
この先もしんどかっただろうな...気づかせてもらえて良かったと思いました。
以前、受けた時は
被害者意識と罪悪感がもっとあった気がしたけど、
今回は違った感覚がしたので成長したかな...上手く書けへんけど
いただいた言葉を壁に貼って、毎日読んで進んでいきます
絵を描くぞ〜
はしのんさん、ありがとうございました
（そしてお渡しした魔法のコトバがこちら↑)
（素敵に書いてくださって嬉しい^^)
＊ ＊ ＊
ゆまおさん、ありがとうございます。
以前よりご自身が成長されたと感じていただけたことも、何よりです^^
セルフイメージを変えて（ひっくり返して）いくことで
心のブレーキも外れます。
「やりたいことを、誰にも遠慮しないでやっていく」
ぜひ、自分を最大限に発揮していかれてくださいね
(そしてこの画像が素敵だなと思ったみなさまは、ゆまおさんのクリエイター活動の予定が写真に載っていますのでご注目くださいませ)
＊ ＊ ＊
こんなふうに
今年から新しい形で再開した
オープン（グループ）カウンセリング＆コーチングでは
ご自身が身につけてしまったセルフイメージを特定し
それを本来のあなたに即したものに戻す（ひっくり返す）ことで
人生の風通しをよくしていきます。
（その様子をご覧になっていただけます）
はしぐちのりこのカウンセリング＆コーチングを
体感していただけるので
初めましての方
どんなものかご覧になってみたい方には
まずこれにご参加いただくと
わかりやすいかと思いますよ^^
もちろん、何度目ましての方も
復習やご自身のその後の変化を客観的に把握するために
ご参加いただいています。
>> お申し込み直通はこちら
月1回で開催。
15分ほどのミニレクチャーもついてますので、お得です^^
次回は
【 8月19日（土）10時〜】
【テーマ：承認欲求って本当にダメなの？】
ご興味のある方はご利用くださいね。
個人連続セッションや
はしぐちのりこの講座なども
このオープンの場で詳しくご案内していますので
まずはLINEにご登録いただくか
直接オープン（グループ）カウンセリング＆コーチングをご利用ください。
見るだけ参加もWelcomeです
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はしのんでした。
▶公式LINE ぜひご登録ください^^
