悩みがある方が安心するのは変ですか？【9/28はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

きょうははもくようび。

 

もくようは

 

【はしらずんのんびりココロのラジオ】

 

の放送日です🎧　

 

 

 

 

9月28日（木）：

 

・【ココロのヒント / お悩み相談】

　悩みがある方が安心するのは変ですか？

 

・今日のココロの１曲

 

 

久々のお悩み相談回。

 

「毎日楽しく過ごしたいのに

　悩んでいることや心がモヤモヤすることがある方が安心してしまう。」

 

「まだ起きてもいない未来を心配しながら生きてしまう自分は変ですか？」

 

という

 

はーちゃんさんのご相談にお答えしました！

 

はーちゃんさん、ありがとうございます^^ 

 

 

 

私からは

 

ふたつのポイントでお答えしています^^ 

 

 

まず、根本は変じゃないです^^ 

安心してください^^ 


人って、自分の中で大事にしたい価値観があります。

 

「こんなことを大事にして生きていきたい」という考え方や思いですね。

 

はーちゃんは、この文章から察するに

 

何より安心感を大事にしたいのでしょう。


ただ、何によって安心感を得るか？の視点で考えると

 

本当にその方法じゃないと安心感は得られないのでしょうか。

 

もしそれが日常を阻害するほどなのであれば

 

考え直してもいいかもですね^^ 


 

そしてもうひとつ。

 

悩み多き人生を選択しているならば、こんな価値観を採用していませんか？

 

というのを、ラジオでお話していますよ^^ 

 

 

同じ悩みをもつみなさん

 

放送は本日12時/24時から。

 

ぜひ聴いてみてくださいね^^ 

 

 

そしてラジオも10月で7年目に入ります！
 

ちょっとしたキャンペーンができればと思っていますので

 

ぜひまだの方はLINEにご登録ください^^ 

 

 

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では、ラジオでお会いしましょう^^ 

 

はしのんでした^^ 


 

 

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幸せになる許可、普段からできていますか【9/21はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

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9月21日（木）：

 

・【ココロのヒント】幸せになる許可、普段からできていますか？

 

・今日のココロの１曲


・足もみのその後、など

 

 

8月。

 

プライベートですが

 

とある話が舞い込んできまして。

 

 

あれよあれよという間に

 

人生の拠点が大きく変わることになりました。

 

「引き寄せ」という言葉が世の中に浸透して久しいですが

 

本当にあるのねー！と

 

身をもって実感した話をご紹介しています。

 

 

引き寄せというと、

 

想えば叶う

即叶う

 

みたいなイメージをもっているかもしれませんが

 

今回私が体験したのは

 

25年越しの引き寄せ。

 

 

昔描いていた

 

でも、頭の中でしっかりとイメージしていたことが

 

ここにきてスルッと叶う、という

 

面白い体験でした。

 

（しかも自分の力ではないのがまたおもしろい）

 

 

さて、お伝えしたいのは

 

引き寄せ自慢ではなくて。

 

今回うまくその方向に人生が流れたのは

 

ひとえにこれだと思っています。

 

それは

 

「幸せを受け取る許可をずっと自分に出し続けてきたかどうか」

 

 

なにかチャンスが来た時に

 

慌ててその体質を作ろうとしても

 

チャンスは通り過ぎていきます。

どんな大きな幸せがやってきても

 

「はい、受け取ります^^」

 

と、言える許可ができているか。

 

そんなお話をお話しています^^ 

 

 

放送は本日12時/24時から。

ぜひ聴いてみてくださいね^^ 

 

 

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イラッとする時は目の前の人にムカついているわけではないのです【9/14はしのんラジオ】

 

 

その人にムカついているのではないし、

 

そのままの視点で物事を見ていても解決しないですよ、というお話。

 

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

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9月14日（木）：

 

・【ココロのヒント】目の前の人にイラッとするときは。
 

・今日のココロの１曲


・勇気を出さずに努力に逃げていませんか？


（9月のテーマ「あなたの中にあるプライド」）
 

 

はしのんラジオの長年のリスナーさんにとっては

 

もはや耳タコな話かもしれませんが。

 

とっても大事な基本のキなので、

 

今回もこの話題をお届けしております。

 

 

あなたがイラッとした時。

 

本当は、目の前の人（事象）にイラッとしたのではないのです。

 

過去に出会って悔しい思いをしたり

バカにされたり

嫌味を言われたり

もしくは

自分の中のルールを破られたり

 

 

そんな経験をしたときに

 

本当は言いたかった言葉

（未消化な感情）を

 

向、き、あ、わ、せ、る、ために

 

神様が連れてきた

 

神の采配なのです。

 

 

「この状況を使って

　自分を一段高いステージに連れて行ってやる」

 

この覚悟ができた時に

この問題は解決し

今後一生現れなくなります。

 

そしてイライラしない自分になるためには

 

この出来事と同じ視点で物事をみていてもうまくいかなくて

 

自分とこの状況を俯瞰して見てあげる必要があるんですよね。

 

これを具体的にお話していますよ。

この視点でものごとを見られるようになると

 

世の中は愛でしかないことがわかります^^ 

 

世の中って、実は怖くないんです^^ 

 

 

放送は本日12時/24時から。

ぜひ聴いてみてくださいね^^ 

 

 

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自動思考を止めるには【9/7はしのんラジオ】

 

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9月7日（木）：

 

・【ココロのヒント】自動思考を止めるには
 

・今日のココロの１曲


・見栄のプライド、誇りのプライド。

　 9月のテーマ「あなたの中にあるプライド」教えてください。

 

 

キラキラ輝いている人を見ると、つい「そんなわけないやろ」とアラ捜し。

 

できる人を見ると、「自分には無理だ」とマッハで思う。

 

誰かが上司に褒められると、「ああじゃないといけないのね」と早合点。

 

友達が「あの人好きなんだよねー」というと、「私のことは好きじゃないんだ」と勝手にショックを受ける。

 

子育て政策に力を入れている政府の動向をみて、子どもを産んでいない自分は社会に歓迎されないんだわと思ってしまう。

イライラすると、ジャンクなものに手が伸びる（これは私）。


お腹がすきすぎると、ごはん前なのになにか食べてしまう（これも私）。

 

 

フッフッフ

 

あなたもこんなこと、やっていませんか。

 

これ、全部「自動思考」の為せる技です。

 

 

自動思考、なので、あなたが判断を下す前に

 

勝手に思考がそちらに流れている。

 

止めたいと思いませんか？

 

止めたいけど、どうやったら止められるかわからない。

 

何度もトライしたけど無理！ってなっていませんか。

 

 

 

大丈夫。止める方法、あります^^

 

 

ただ


止めたいと思っている自分の思考のままで止めようとしても、無理なのです。

 

これを止めるには

 

一段高い視点で自分を見て上げる必要があるのです。

 

 

それは

 

それをやっちゃっている目的を考えること。

 

本当は何を手に入れたくて、その自動思考になってしまっているか

 

見て上げる必要があるんですよね。


そして、それがわかったら、具体的な策を講じていく。

 

具体的な例をあげて、お話しております^^

 

ぜひ知って

ご自身の生活に生かしてほしい！

 

放送は本日12時/24時から。

ぜひ聴いてみてくださいね^^ 

 

 

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生きているだけで素晴らしい【8/31はしのんラジオ】

 

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８月31日（木）：

 

・【ココロのヒント】生きているだけですばらしい
 

・今日のココロの１曲


・足もみの話 / 9月のテーマ「あなたの中にあるプライド」教えてください。

 

 

8月末。

 

夏休みが今日で終了し、明日から子どもたちが学校に行くんです〜

 

というご家庭も多いかと思います

（もう始まっているところもあるかもですが）。

 

 

SNSでこんな話題があがっていました。

 

 


昨年話題になったようですが、この時期がきて

 

再び盛り上がったようで。

 

 

「元気に来てくれただけで十分」

 

を、私は

 

「元気に生きているだけで十分」

 

と、捉えました^^ 

 

 

そして、話題の性質上

 

子どもに焦点があたっていますが

 

私は全人類に伝えたい（大げさか？笑)

 

 

お子さんでなくても。

 

大人でも。

 

お母さんでも

お父さんでも

おじいちゃんでも

おばあちゃんでも

 

独り身でも

 

働いていても

そうでなくても

 

どんな人も。

 

 

生きているだけで十分。

 

生きているだけで素晴らしいのです。

 

ちょっと疲れたなと思ったら

 

ここに立ち返ってほしいんですよね。

 

 

本当に毎日

よくやっている。

 

生きている。

えらい！

 

 

ここが基本です。

 

そんな風に毎日の自分を労いながら

今日も生きていただきたいなと思うのです。

 

 

そしてね

こういうことを言うと

天に還られた方はすばらしくないの？なんて

思ってしまう方もいますが

（特に自分の意志で還られた方ね）

 

そんなことはないですよ。

 

戻られた方も

今生きている方も

素晴らしいのです。

 

^^ 

 

そしてもうひとつ。

 

個人的な思いを言わせていただくと。

 

もちろん上のX(twitter)の考えは心から賛同なのですが

 

 

一方で、宿題をちゃんと間に合わせて

 

ちゃんとがんばってやってきた人（子どもたち）には

 

ちゃんと

しっかり

 

認めてあげていただきたいなと思うのです。

 

（↑これは宿題をちゃんとやる側だった

　　私の子どもの頃の想いが残ってますね 笑)

 

 

放送は本日12時/24時から。

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