同じ前に進むのでも
ポジティブな言葉を放ちながら
でも心の奥底では
自分のネガティブを恥じている人と
自分の弱さも認めつつ
歩いている人では
雲泥の差があります。
（雲と泥って、ほんとうまいこと言うよね）
みなさんも
なんとなく雰囲気で
感じたりしませんか？
前者の人
なんか苦しそうだよな、って。
みんな嫌うけれど
ネガティブって
実は大事なあなたの一部です。
ちゃんと役割があります。
自分を守るために
そのネガティブが発動しています。
だから
今までの人生で
たくさん傷ついてきた人ほど
守らないといけないものが
たくさんある人ほど
ネガティブになって当然ですし
たくさんのブレーキが発動します。
そんな
自分を守ってくれているネガティブを
嫌ってあげないでほしいのです。
それこそが、自己否定。
嫌っても、何も解決になりませんから(笑)。
自分の中のネガティブをちゃんと愛し
感謝し
そこにいてもいいよ、
と許可してあげる。
きちんと許可して受け入れてあげれば
不必要に暴れることはありません。
自分は
不幸だと思うかもしれないけれど
イケてないと思うかもしれないけれど
うまくいっていないかもしれないけれど。
それでいいじゃないですか^^
まずはそんな自分を愛しましょう^^
そして信じられないかもしれないけど
これがちゃんと認められると
次に進むことができるのです。
自分のポジティブさや
自分の白い部分が
自分の中から
わきあがってくるのです。
そして自分への自信を取り戻すのです。
もうこれは私自身と
たくさんのクライアントさんが
経験しているので
信じて大丈夫です^^
自分の中の黒も白も認められる
そのしなやかな強さがあるから
肩の力を抜いて
人間らしく
楽に生きていける。
素直さと共に
次に進んでいけるのです。
＊ ＊ ＊
ちょうど先日
こんなことがおりてきました。
がんばったって
がんばらなくたって
うまくいったって
うまくいかなかったって
どうせ神様がいいように進めてくれる。
（自分の邪魔をしているのは実は自分なのよね）
じゃあこのままでいいじゃないか。
好きなことをする
やりたいことをする
チャレンジする
は諦めないけど
うまくいかない自分も楽しむ
過程（プロセス）を楽しむ
それができない人に
次が来るわけないのです✨
あなたは
自分のネガティブを愛せますか。
自分の弱さを笑えますか。
笑えない人は
癒した方がいい何かがある証拠。
良かったらこちらでお話聞かせてください。
東京で私のカウンセラーとしての師匠
ぢんさん（JIN佐伯仁志さん/旧心屋仁之助さん）に
お会いしてきました^^
はしのんでした。
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