はしぐちのりこです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
現在募集中の講座はありません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
土曜日にこんな記事を書いたのですが
完全に楽しみが足りてない！！(笑)
笑う時間が足りてない！！！
ということで
その日の夜は手抜きをするために
やったことのないことをやってみよう、と、
人生初のUber Eats！!！にチャレンジ！
おもしろかったー！
アプリの地図上で
配達の人が近づいてくる様子を
夫とふたりで
キャアキャア言いながら(*ﾟ▽ﾟ*)
眺めてました（笑）
届けてくれたのはおいさんでしたが
とっても丁寧な方で。
玄関あけたら
あの！（どの？）
街でよく見かける黒地に緑色の文字で描かれた
UberEatsの四角い大きなバックを
トン、と床に置き。
ジッパーあけて、取り出して渡してくれる感じが
なんだか
「サンタさん🎅がプレゼントを持ってきてくれた！」
みたいに感じられて
テンションが上がったのでした
（あの四角いバックが、
私にはサンタの袋に見えたのよ(^^)）
もしかしたら
至極疲れていた＆初回だったから
かもしれませんが(笑)
ほんでアツアツで美味しいー
パッケージもかわいいー！
たくさん食べて
その後にたっぷり昼寝して
夜はゆっくりお風呂に入って
それだけで気持ちがほぼ回復しました。
心が疲弊したと感じたら
やっぱり
よく寝て
よく食べて
よく（心と身体を）緩める
のが一番です。
もちろん心理学的なアプローチも
効果はあります。
でも
そういった心の学びをずいぶん進めてきた
がんばりやさんほど
そして
それによって効果が感じられた方ほど
しんどいことがあるたびに
またそういう方法で
なんとか自分を成長させようとしがちです。
がんばってしまっていませんか。
その前に
基本的な
よく寝る
よく食べる
よく緩める
を、忘れていませんか。
がんばるのではなく、ゆるめる。
それも徹底的にゆるめる(笑)。
おかげで、今朝は朝から元気にバリバリと
事務仕事を進めております。
本日からまたがんばります。
ありがとうございます。
はしぐちのりこでした。
それにしてもUberEatsのあのワクワク感は何から来てるんだろう？って、気になってます(笑)
出前でお店の人が持ってきてくれるのとは、何かが違うものがあるよね。
（とりあえずサンタ要素と呼んでおきます^^）
※「いいね」を押してもらえると私がめっちゃ喜びます。
※リンク・お友達へのシェア、大歓迎です。
▼次回は6月25日（単発参加お申し込みは6月17日開始）
