はしぐちのりこです。
いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます^^
２０１８年より続けてきたココロのしくみ研究室。
今月下旬のお花見の会をもって、終了となります。
長らくのご愛顧、本当にありがとうございました^^
みなさんとこうやってご縁をいただけたことに
心から感謝しています。
（お花見は、開花予想と天気予報をにらめっこしながら
毎回直前に日程が決まります。
お日にちが会うことを願いながら、ぜひ次報をお待ち下さい^^ ）
昨年の様子
そして新年度からは新しくリニューアルしたコンテンツでお届けします。
よりライトに、より多くのみなさまにご参加いただけるココロの空
～自分と他人にやさしくなるためのココロのおけいこ～
【ココロのありかたトレーニング（略してココトレ）】！！
ココケンはちょっとマニアックな空間でしたが(笑)
ココトレは
・ココロの事を学びはじめた方にも
・すでに学びを深めていらっしゃる方にも
参加していただける「ココロのありかた勉強会」として
月１回開催していきます。
月１回というのは、自分の１ヶ月を振り返り、
成長していくのにちょうどいいペース。
これまでは「自分を知る」のみをテーマにしてきましたが
ココトレでは
【自分と他人を知り、受け入れて、私らしく生きていく】
そのための、ココロのあり方を学んでいただきます。
毎日の生活では、他人との関わりが必ずあります。
２０２１年は、私達と一緒に歩きつつ、
自分だけでない、目の前の人にも自分にも優しい世界をつくるため
自分を整えながら成長していきませんか。
毎回３時間の前半は、
ココロの話題（募集開始時には、各回のテーマをご紹介します）を
そして後半はグループ（オープン）カウンセリングや
瞑想など、毎回の話題にあわせてカスタマイズしていきます。
募集開始は３月下旬から。
まずは概要と日程をお伝えしますので、
気になる方は、スケジュールの確保と心の準備をおねがいします^
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【ココロのありかたトレーニング（ココトレ）】
毎月１回、オンライン開催（※）１３時半～１６時半
日程（前半）：
４月２４日（土）
５月２８日（金）
６月２６日
７月１６日（金）
９月２５日（土）
（８月はお休み）
＋正会員さんのリアル交流会（９月を予定/任意参加）
会員種別：
正会員 5回全参加。参加できない場合はZOOMの録画をご視聴いただけ
後期日程への優先案内
単発会員 毎回少人数のみ募集します
※参加費は募集開始時にご案内します。
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【特徴】
・講師は主に私が登壇しますが、
月により、スタッフや長くココケンにご参加いただいたカウンセラ
講座（立候補制）などを予定しています。
・グループシェアの時間を多めに取ることで、
みなさんとの対話と理解を大事にしながら、進めていきます。
・毎回のオープンカウンセリングの時間では、ご自身のことを
がっつり相談していただけます。
・ココトレをコミュニティとして使っていただけます。
ご自身の居場所としてだけでなく、ココトレをきっかけに
みなさんのやりたいことの実現・後押しできる場を創っていきます
（現在構想中。もちろんご希望の方に向けてのみで、強制はありま
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なお、当初は、毎月同内容でリアル1回、オンライン1回の開催を
コロナ動向がまだ見えないため、2021年前半はオンラインのみ
10月以降は様子をみて、リアル開催も組み込んでいく予定です。
募集開始は3月下旬から。
こちらのブログでお知らせしますので、
ぜひ楽しみにお待ち下さい。
（ココケン会員さんにはメールでもお知らせします）
みなさんと新しい形で、ココロのことを学びながら、
成長しながら、2021年もご一緒できればと思っています。
新しいココトレを、どうぞよろしくおねがいします！
みなさまのご参加、お待ちしています^^
はしのんでした。