突然ですが
あなたは生きるのが上手ですか。
ちょっと変な質問よね。
びっくりさせたかな( ´艸｀)
毎日が楽しいですか。
満足して生きていますか。
自分が納得して日々を過ごせているかどうかは
やっぱり幸せに生きる基本よね。
生きるのが
あんまり上手じゃないなぁと思うあなたは
ぜひ
9月26日・27日にオンライン開催する
上級ワークショップに参加してみてください。
↓お申し込みはこちら
https://resast.jp/events/474498
あなたを生きづらくさせている理由
＝あなたが隠したいと思っているもの
を明らかにしていきます。
おもしろいことに
あなたは
「自分を出せない」と思っているかもしれないけど
実は人生のどこかで「自分を出さない」と
決めた経験があるはずなのです。
それをつきとめていきますよ^^
どうして
自分が隠したいと思っているものが
生きづらさにつながるのか？
はブログ後半に書かれている
ワークショップの説明をぜひ読んでみてくださいね。
生きるのが上手になりたいなら
自分を隠さず
まるごと受け入れていく強さが必要です。
大丈夫。
あなたの中にはちゃんとその強さがあります。
それを一緒に引き出していきますよ。
コミュニケーションの最終手段と言われる上級ワークショップ。
本来ならば
会場にお集まりいただいて
膝と膝をつきあわせて
リアルにやりとりをしながら
進めていきますが、
今回はオンライン開催！
全国どこからでもご参加いただけます。
ぜひこの機会にどうぞ。
なお、オンラインということもあり、
時間は余裕をもって長めにとっています
（両日１０時〜１７時半）。
昼休憩を１時間ほど、その他、１時間〜１時間半毎に休憩をとって
みなさんの身体にご負担のないよう、進めていきます。
そして、ひとつお願いがあります。
今回の上級ワークショップでは、
ひとりで端末にゆっくり向き合える環境をご準備ください。
（個室とかね）
せっかくの上級ワークショップなのに
ご家族や誰かの目を気遣いながら
言いたいことも言えずに受講すると
効果が半減してしまいます。
なお、同居ご家族の顔が画面に写り込むと
他の参加者さんも遠慮して
ご自分の気持ちのシェアを
ためらうことが予想されます。
参加しているみなさんが
ゆっくり自分に向き合える時間と場所を確保できるよう
自宅の中でも個室を確保するなど
おひとりで向き合える環境のご用意を
どうぞよろしくおねがいします。
（というわけで、今回はお子様連れは不可とさせていただきます）
（ただし、乳児さんは応相談）
参加申込もすでに頂いております。
一緒に自分を知る濃い2日間を過ごしましょう^^
あなたのご参加、お待ちしております。
■上級ワークショップとは
別名、【コミュニケーションの最終手段】と言われるワークショップです。
もしあなたが
人とのコミュニケーションに苦手意識を感じていて
いつも周りを気にしながら生活しているならば
ぜひ受講をご検討ください。
例えば、こんな方に効果的です。
・人と話すのがおっくう
・意見を求められるのが苦手
・ある話題を振られると逃げたくなる
・ママ友や近所の人と何を話せばいいかわからない
・仕事の話ならできるのに、フリートークができない
・言いたいことが言えない
・いつも上から目線で言われてばかりいる
・話しているうちについ衝突してしまう
思い当たるところはありませんか。
そして、自分はそういう人間だからとあきらめていませんか。
あなたが
怖がることなく
構えずに
もっと気楽に
もっと自由に
人と話をすることはできます。
今のあなたが
それができないのは
実は技術の問題でも、
性格の問題でもありません。
たったひとつ。
あなたが
「自分のどこかに☓をつけていて、それを隠しながら生きているから」
なのです。
こんな自分はダメだと☓をつけて
その部分を見られないように、
見破られないままで
人と接しようとするから
ギクシャクしてしまうのです。
自分をひらくことができない。
自分のままでいることが怖いからなのです。
そして今、
人とうまくいかないということは、
「そんなあなたのままで生きるのは、もう違うでしょ？」と
お知らせが来ているということ。
上級ワークショップで
自分がどこに✕をつけてしまったのか
自分の何がバレると恐ろしいことになると思っているのか
その本質をしっかり知って、
これからの人生を
怖がることなく歩める自分になってみませんか。
■内容
２日間かけて
自分が✕をつけてしまった
自分の影の部分を見つけていただきます。
具体的には
こちらから質問を投げかけて、自分の中から答えを探していただき、
それをグループの方とシェアしながら進めていきます。
自分の考え方と人の考え方を比べながら（優劣はありません）
講師である私の話やエピソードを聴きながら、
ご自分の考え方の偏りに気づいていただいたり、
新たな考え方を知っていただきます。
後半ではそこにワークを使って
あなたの心の癖を壊していきます^^
私が責任をもってナビゲートします。
自分の影の部分を知りにきてください。
自分が人生をかけて叫び続けていた言葉を見つけましょう。
「だから苦しかったんだ・・・」
それをわかっていただけると思います。
■終了後はどうなるのか
「コミュニケーションはめんどくさいもの」から
「人と話をするのも楽しい」
「人と話してみるのもなかなかいいものだ」
と思えるようになります。
構えずに
楽に話せる人生。
これは言い換えると
人と生きる時間をもつことも
一人で生きる時間をもつことも
どちらも自由に選べる人生です。
その時と場所で
あなたの自由に選べる人生。
そんな人生を手に入れませんか。
そうなったときの笑顔は、
愛想笑いではなく、本物の笑顔になりますよ。
お待ちしています^^
もあわせてご覧くださいねー^^
（追記：初級と上級の違い）
初級セミナーは、今ある問題に取り組みます。
上級ワークショップは、今ある問題を入り口に、
あなたの人生を【まるごと棚卸しする】ワークショップです。
あなたのご参加をお待ちしています。
はしぐちのりこでした。
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