季節の変わり目。
昼間はわりとガシガシと動いているのですが、
自宅に戻るとそのままベッドに倒れ込む日々が続いています。
なんかね、調べたら、秋バテって言うんですって（遠い目。
ちょっと立て直さなきゃ・・・
本来の自分に戻ろう。
そしてあなたの世界を歩こう。
心屋塾認定講師
はしぐちのりこです。
土曜は心屋塾入門講座でした！
今回も１０名満席での開催でした。
ご参加くださったみなさま、お疲れさまでした^^
ありがとうございました。
隣の方とのワークやシェアタイムなし。
２時間じっくりと、まるで図書館で自習するかのように
自分に向き合うこの講座。
さくっと手軽に「心屋の核」を体感いただけることで好評です。
今年の５月から始まりましたが、
通算で１２６名の方がご受講くださっています。
昨日は全体的に少し早めに進みまして
最後に質問やご相談の時間をたっぷりとることができました。
初めて来てくださった方も
勇気を出して手を挙げて、質問してくださいました。
やりとりをしながら、涙ぐまれる場面もあって
ああ、本当にしんどくて
なんとかしたくて
ここまで来てくださったんだろうなぁと思いながらお答えしました。
自分のために、勇気を出してくれてありがとう。
その姿が嬉しかったです^^。
私達は、
自分を否定しながら前に進むことはできません。
「こんな自分はダメだ」と思うことで
もちろん、一時的な大きな力は出るのよね。
その場だけの解決にはなるかもしれない。
だけど、その力は持続しません。
もうね、それはうんざりするくらい私も体験してます(笑)。
そのやり方ばかり繰り返していると
困難（問題）が来るたびに、
自分を否定して
鼓舞して
乗り越えなきゃいけなくなる。
こんな自分はダメだから
また頑張らなきゃ
また頑張らなきゃって
しんどくなるだけ。
まずはね、ここまで来た自分を「よくやってるよなぁ」って肯定してあげてほしいのです。
よくやってきた
よくやってるよ
って。
今の自分を認めることから始めてほしいのです。
そうすることで、
あなたが安心することで
やっと次に進めるのよね。
こっちのほうが、持続するの。
ちゃんと変わっていけます。
まずは、今の自分を認めてあげましょうね。
昨日は、心屋塾マスターコースの卒業生も
何人か受講していました。
その中に、先日までアシスタントをしていた（サポートさせていただいていた）
100期（講師：こうさかあきこさん）の受講生も3人いたのね。
この3人を見てたら
ああ、やっぱり人ってちゃんと変わっていくんだなぁーって思ってね。
なにせ、3人とも、
最初にマスターコースで出会ったときは
本当に表情がカタかったから(笑)。
結構頑固で、最後まで「どうなん？どうなん？」って本人も言いながら卒業したけど、
その後もちゃんと自分で向き合って
変化していかれたんだなーって思って、
なんだか嬉しくなりました。
だからね。
最近、心屋を知って、このブログを読み始めてくださったあなた。
そして、昨日、初めて受講してくださったあなた。
ちゃんとあなたも変わっていけるからね。
ちゃんと笑えるようになるから。
人は、ちゃんと変わっていけるイキモノです。
ちゃんと変化しています。
幸せの方向に。
大丈夫。
だから信じて、
今の自分を
よくがんばってきたって
肯定してあげてほしいなと思います。
自分を否定するのを止めてね。
まずはそれが、最初の一歩。
先を行っているそんな卒業生の記事をふたつ紹介します。
ずーっと謎だった自分の中の矛盾が、矛盾じゃないとわかってもらえたみたい( ´艸｀)
そしてもうひとつ。
最初は、心屋の雰囲気がとても怖かったそう（うんわかるわかるｗ
いまはここまで来たって。
うん、それでいいんだよね。
みなさんから頂いたご感想も
ブログか、ホームページの方で順次紹介していきます。
（ご紹介できていないのがだいぶ溜まってます。がんばる。）
次回の入門講座は11月22日（金）18時〜。
12月（日程未定）にもう一度開催して、今年は終わりです。
良かったらご参加ください。
Return to your ORIGINAL POSITION.
Live your own LIFE.
はしのんでした。
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その他出没情報：
10/25(金) 【好き×得意】を見つけてつくるオリジナルイベント作成講座（フォローアップ）
10/27(日) カウンセラースタートアップ講座（フォローアップ）
10/28(月）大阪Beトレ
