はしぐちのりこです。
気になるところに行って、いろいろ感じてみる、を繰り返しています。
感じたことはたくさんありますが、まだ少し私の中で大事にしています^^。
熟成期間かな(笑)
そんな中。
久しぶりに自分が写った写真を見て、なんかパンパンだな・・・と思ったら、体重が元に戻っていました。
正確に言うと、前よりもちょっと増えてた(笑)
食欲が戻りつつも、動く量が圧倒的に減っているからでしょうね。
でね、
頭では、生きていたくないとかいなくなりたいとか、私に幸せは無理なんじゃないかとか、いろいろ考えてしまう時もありますが、身体はこうやって生きようとしているんだな、と気づいたのです。
前に進もうとしているんですよね。
身体と魂はつながっていますから、私の魂はまだ生きようとしている。
私の本質は生きようとしているんですね。
私が頭でごちゃごちゃ考えていることには関係なく。
だったら、それはそれで身を任せるのでいいのかもしれない、と思いました。
そのうえで、改めて自分の行動を見てみると、
気になったところに出かけて行ったり、
気になった人に会いに行ったり、
会いにきてくれる人を受け入れたり、
そこまで動かなくても、
お風呂にはいってみようかと思えたり、
歯を磨いてみようかと思ったり、
顔を洗ってみたり、
お肌に化粧水をつけたり、
トイレに行ったり、
これって、私の魂が生きようとしているから、の行動なんだろうなと思うのです。
だって、本当に生きたくなかったら、お風呂に入ることもトイレに行くこともできないもの。
実際、鬱だった時はそれも苦痛でした
頭とか心とかごちゃごちゃ言う前に、
本質の私は、私の意思とは関係なく生きようとしている。
じゃあそれに乗っかっているだけでもいいんじゃない?
そんな風に思いました。
「生きたい」というのは、「生きたい!」とか「生きるのが楽しい!」とか、前向きにキラキラとした感じで認識できるものだけではなくて、ただ地味にそこにあるだけなのかもしれない。
そんな風に思いました。
私達が認識しようともしなくとも、ただそこにある。
それが生きたいという本能なのかもしれませんね。
はしのん。
お知らせ
愛媛・松山で初級・上級セミナーを開催します
12/5 (土)松山 初級セミナー >> お申し込みは心屋塾初級セミナーのページ
1/9-10(土日)松山上級セミナー>>お申し込みは11月開始
※次の記事で詳しく書きます。
気になるところに行って、いろいろ感じてみる、を繰り返しています。
感じたことはたくさんありますが、まだ少し私の中で大事にしています^^。
熟成期間かな(笑)
そんな中。
久しぶりに自分が写った写真を見て、なんかパンパンだな・・・と思ったら、体重が元に戻っていました。
正確に言うと、前よりもちょっと増えてた(笑)
食欲が戻りつつも、動く量が圧倒的に減っているからでしょうね。
でね、
頭では、生きていたくないとかいなくなりたいとか、私に幸せは無理なんじゃないかとか、いろいろ考えてしまう時もありますが、身体はこうやって生きようとしているんだな、と気づいたのです。
前に進もうとしているんですよね。
身体と魂はつながっていますから、私の魂はまだ生きようとしている。
私の本質は生きようとしているんですね。
私が頭でごちゃごちゃ考えていることには関係なく。
だったら、それはそれで身を任せるのでいいのかもしれない、と思いました。
そのうえで、改めて自分の行動を見てみると、
気になったところに出かけて行ったり、
気になった人に会いに行ったり、
会いにきてくれる人を受け入れたり、
そこまで動かなくても、
お風呂にはいってみようかと思えたり、
歯を磨いてみようかと思ったり、
顔を洗ってみたり、
お肌に化粧水をつけたり、
トイレに行ったり、
これって、私の魂が生きようとしているから、の行動なんだろうなと思うのです。
だって、本当に生きたくなかったら、お風呂に入ることもトイレに行くこともできないもの。
実際、鬱だった時はそれも苦痛でした
頭とか心とかごちゃごちゃ言う前に、
本質の私は、私の意思とは関係なく生きようとしている。
じゃあそれに乗っかっているだけでもいいんじゃない?
そんな風に思いました。
「生きたい」というのは、「生きたい!」とか「生きるのが楽しい!」とか、前向きにキラキラとした感じで認識できるものだけではなくて、ただ地味にそこにあるだけなのかもしれない。
そんな風に思いました。
私達が認識しようともしなくとも、ただそこにある。
それが生きたいという本能なのかもしれませんね。
はしのん。
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※次の記事で詳しく書きます。