からだからココロを知る時間でした^^
おはようございます。
「生きる」を楽しむ。
心屋流 心理カウンセラーのはしぐちのりこ（はしのん）です。
少し時間が経ってしまったのだけど。
この前ね、
二条まりあ嬢主催の、「まりあとヨガをはじめる会」に行ってきました^^（ヨガ講師は笑顔が素敵なゆきぴぃです^^）
ええ、やってみたかったんです。ヨガ。
もうね、ここのところ、頭のなかが忙しくて。
ずーっと「次はこれ」「その次はこれやって」みたいにぐるぐるしていて。
だから、それを止めたくて。
止めるにはヨガだなって、思っていました。
ともちゃん主催のとか、近所のスクールも調べていたのだけど、時間があわなかったり、尻込みしたり、で、参加の実現に至らず(笑)。
今回は、ちょうどその日が空いていて、心屋関係者であることを忘れて飛びついていました(笑)。
何かに参加する時。
居場所がなかったらどうしよう・・って思うじゃないですか。
みんな初心者である、という安心感と ←これホントに重要
まりあとゆきぴぃという、心屋なふたり（オマエもな、笑）なら、どんな自分も受け止めてくれるだろうという信頼感が、参加を後押ししたのだと思います。
ヨガはね、本当に気持ちの良い時間でした。
「ふっと頭に浮かんできたことは何も止めない、そのまま受けとめてね」
ゆきぴぃに教えられるままに、身体を動かしていました。
「あー、私、こんなこと考えてるんだー(￣▽￣)」
「そうかー、こんなふうに思われたくなかったんだー」
いろんな宝物をみつけましたよ(笑)
ヨガってどこかお洒落なイメージがあってね。
もっさいアンタがヨガなんて、笑えるわ-って言われるんじゃないか・・・
とかね、そんなことで尻込みしてたみたい(笑)
自分の腕がこんなに重いのもわかったし。
左右で動きに差があるのもわかったし。
身体のバランスが取れていくのもわかりました。
で、びっくりしたのが、終わった後の、中から湧き出る幸せ感。
ゆっくーり沸きあがってくる、静かな、静かな、幸せ感。
うまく言葉にできないのだけど、いままで感じていた「いるだけで幸せ」「何もしなくても幸せ」とは、またひと味ちがう、
「ただ、幸せ、感」
でした（この語彙力のなさ・・笑)。
うん、これ、みんなにも知ってもらいたいなぁ～(笑)
癖になりそうです。
まだお席あるかな？
・・・と思ったら、もう全部満席か-
（私も、再度の参加を狙っていたけど、、残念）
その後のランチ会もすごく楽しく、いろいろ自分を考える時間になりました^^。
まりあ先生、ゆきぴぃ先生、素敵な時間をありがとう。ぜひ続けてください(笑)
みなさんも、からだからココロへのアプローチ、いかがでしょ？^^
頭ぐるぐる系の人は、オススメです^^
はしのん
初級セミナー
【８月愛媛・松山】
× 「頑張っているのに・・・」
日時：8月12日（火）10:30～17:30
場所：ひめぎんホール 第5会議室
料金：22,000円 （再受講18,000円）
【9月京都（2day)】
× 「頑張っているのに・・・」
日時：9月4日（木）・５（金）10:30～15:30頃
場所：ウィングス京都
料金：2３,000円 （再受講19,000円）
（2day開催のため、会場費の一部を加算させて頂いています）
【9月京都×未成年（中学生・高校生対象）】
講師：井山めぐみ×はしぐちのりこ
日時：9月20日（土）10:30～17:30頃
場所：ウィングス京都
料金：22,000円
初級セミナーについてはこちら
はしのん初級セミナーのご感想はこちら
>>お申込みは心屋塾の初級セミナーのページから
個人カウンセリング（対面・スカイプ・電話）
８月満席となりました。ありがとうございました。
オープンカウンセリング
Skype 8月22日（金）、8月24日（日）
どちらも夜です！
※はしのんは登板しません（事務対応）
心屋育児部♪
次回調整中
はしのんへのお問い合わせ
こちらからどうぞ
おはようございます。
「生きる」を楽しむ。
心屋流 心理カウンセラーのはしぐちのりこ（はしのん）です。
少し時間が経ってしまったのだけど。
この前ね、
二条まりあ嬢主催の、「まりあとヨガをはじめる会」に行ってきました^^（ヨガ講師は笑顔が素敵なゆきぴぃです^^）
ええ、やってみたかったんです。ヨガ。
もうね、ここのところ、頭のなかが忙しくて。
ずーっと「次はこれ」「その次はこれやって」みたいにぐるぐるしていて。
だから、それを止めたくて。
止めるにはヨガだなって、思っていました。
ともちゃん主催のとか、近所のスクールも調べていたのだけど、時間があわなかったり、尻込みしたり、で、参加の実現に至らず(笑)。
今回は、ちょうどその日が空いていて、心屋関係者であることを忘れて飛びついていました(笑)。
何かに参加する時。
居場所がなかったらどうしよう・・って思うじゃないですか。
みんな初心者である、という安心感と ←これホントに重要
まりあとゆきぴぃという、心屋なふたり（オマエもな、笑）なら、どんな自分も受け止めてくれるだろうという信頼感が、参加を後押ししたのだと思います。
ヨガはね、本当に気持ちの良い時間でした。
「ふっと頭に浮かんできたことは何も止めない、そのまま受けとめてね」
ゆきぴぃに教えられるままに、身体を動かしていました。
「あー、私、こんなこと考えてるんだー(￣▽￣)」
「そうかー、こんなふうに思われたくなかったんだー」
いろんな宝物をみつけましたよ(笑)
ヨガってどこかお洒落なイメージがあってね。
もっさいアンタがヨガなんて、笑えるわ-って言われるんじゃないか・・・
とかね、そんなことで尻込みしてたみたい(笑)
自分の腕がこんなに重いのもわかったし。
左右で動きに差があるのもわかったし。
身体のバランスが取れていくのもわかりました。
で、びっくりしたのが、終わった後の、中から湧き出る幸せ感。
ゆっくーり沸きあがってくる、静かな、静かな、幸せ感。
うまく言葉にできないのだけど、いままで感じていた「いるだけで幸せ」「何もしなくても幸せ」とは、またひと味ちがう、
「ただ、幸せ、感」
でした（この語彙力のなさ・・笑)。
うん、これ、みんなにも知ってもらいたいなぁ～(笑)
癖になりそうです。
まだお席あるかな？
・・・と思ったら、もう全部満席か-
（私も、再度の参加を狙っていたけど、、残念）
その後のランチ会もすごく楽しく、いろいろ自分を考える時間になりました^^。
まりあ先生、ゆきぴぃ先生、素敵な時間をありがとう。ぜひ続けてください(笑)
みなさんも、からだからココロへのアプローチ、いかがでしょ？^^
頭ぐるぐる系の人は、オススメです^^
はしのん
はしのんの・・・
初級セミナー【８月愛媛・松山】
× 「頑張っているのに・・・」
日時：8月12日（火）10:30～17:30
場所：ひめぎんホール 第5会議室
料金：22,000円 （再受講18,000円）
【9月京都（2day)】
× 「頑張っているのに・・・」
日時：9月4日（木）・５（金）10:30～15:30頃
場所：ウィングス京都
料金：2３,000円 （再受講19,000円）
（2day開催のため、会場費の一部を加算させて頂いています）
【9月京都×未成年（中学生・高校生対象）】
講師：井山めぐみ×はしぐちのりこ
日時：9月20日（土）10:30～17:30頃
場所：ウィングス京都
料金：22,000円
初級セミナーについてはこちら
はしのん初級セミナーのご感想はこちら
>>お申込みは心屋塾の初級セミナーのページから
個人カウンセリング（対面・スカイプ・電話）８月満席となりました。ありがとうございました。
オープンカウンセリング Skype 8月22日（金）、8月24日（日）
どちらも夜です！
※はしのんは登板しません（事務対応）
心屋育児部♪ 次回調整中
はしのんへのお問い合わせこちらからどうぞ