アルコール依存症

アルコール依存症の平均寿命は５３前後。

廣瀬クリニックの廣瀬医師の講義が
YouTubeで、掲載されていた。

アルコール依存症について『動画』

これがとても、素人にも分かりやすくご説明されていて
是非一度見て頂きたいのでご紹介します。


毎日四合欠かさず15年飲み続けると
依存症になるそうだ。

アルコールは麻薬と同じ。
精神依存と身体依存の症状が起こる。

この言葉が印象的だった。

確かに叔父も57で亡くなり
毎日四合は飲んでました。

そうかー。

考えさせられます。

結論は依存を断つしか方法は無いと言うこと。

依存を断つ手段として
自助グループや医療機関を利用すると言うこと。

まずは認める事からが闘いである。

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カフェイン依存症

私禁パチ共に禁コーヒーもやってまして
脂漏性湿疹対策として始めたわけですが、
あまり実感湧きません。

脱カフェインで
得した方是非ご意見お待ちしてます



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自治体の保健士はとても懇切丁寧でした

自治体の保健士のアポイントに至るまで
たらい回しにされ、
あげく大変不快な思いをしたと
書きましたが

いざ会ってお話すると
とてもすっきりしました。

やはり会わないとダメね。

自治体の面談なので
ゼロ円。

無料でお話聞いて頂きました。

自治体を活用するのも
手ですね。

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