～札幌で婚活の最前線におります～
現役カウンセラー ノルドマリッジ 佐藤です。
皆様！
正月はいかがお過ごしでしょうか？
食べすぎには注意ですよ
私も正月太りを気にして
お餅は3個までと決めました
（笑）
(お酒は飲みすぎてますが
)
さてさて
年始の初めということで
今年の目標を設定していきましょう
婚活を計画的に進めていくうえで
計画を立てることは大事です
年内にゴールインを目指して
行動を逆算しましょう
■短期・中期・長期の目標を設定する
短期・・・３か月以内
例：バレンタインまでにお見合いを５回設定する
中期・・・半年以内
例：仮交際を５人に設定する
長期・・・１年以内
例：クリスマスにプロポーズされる
おおざっぱでもいいんです！
目標を設定して未来の自分と
答え合わせしましょう！
■継続する目標を設定する
何事においても
継続しなければ意味がない
・ダイエット
・料理教室に通う
・ジムで鍛える
などなど
新しいことに挑戦するのもOKですが
簡単な目標を毎日行いましょう
私は自宅トレーニングを毎朝挑戦します
一緒に頑張りましょう
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