先週くらいからスギ花粉が本格的に飛び始めましたね～
先々週に耳鼻科で飲み薬は処方してもらいましたが、今年は目がとにかく痒くて、今週ようやく眼科で目薬を処方してもらいました。
今年は特に飛散が早い気がします。
マーティンと結婚した2005年は3月中旬が飛散のピークで、結婚式の前日に目が痒くて（掻き過ぎて白目がブヨブヨになる・・・経験者は分かりますでしょうか
）病院に行った記憶があります。お花見の時期と花粉飛散が同じだった年もありましたし。
花粉症って日本だけかと思ったら、世界中で花粉症ってあるらしいですね。
ロシアは白樺、アメリカはブタクサ、ドイツは稲などなど・・・。日本は戦後に杉をたくさん植えたからスギ花粉が多いと言われますが、杉じゃなくてもどのみち何らかの花粉症になっていたかもしれませんね。
ちなみに、ベトナムでは花粉症はあまり聞きません。バイクの排ガスや東南アジアの焼き畑（ヘイズ）、PM2.5なども影響が多かったはずですが、私は全く平気でした～。（外に出るだけで目がチカチカすると言っていた友達もいたので、単に個人差でしょうが
）
さて、吉祥寺のダイソーに行った帰りに、アトレでチヂミとヤンニョムチキンを買ってみました。
100円ショップでお買い物をして、デパ地下でランチを買うってどうなんだろう
・・・・。だから節約が出来ないんだな
あ、ヤンニョムチキン、甘辛で美味しかったです。ケチャップの赤かと思ったら、スパイシーだったので子供には向きませんでした～。ということで全部私が食べてまた太るという・・・・。
花粉症には発酵食品がイイらしい
例えばヨーグルト、みそ汁、あとキムチなど。紅茶も何気に発酵しているのでいいらしいですね！
で、買って気が付いた、チヂミにはキムチ入っていませんでしたね～。というわけで、この日のランチは紅茶だけ発酵しています、ハイ
花粉症、今がピークであります様に・・・。
