コロナ中のお家時間は太る人と痩せる人に分かれたと言いますが、私は痩せた方でした
辛党で酒飲みではありつつも一人飲みはほぼしないので、外食・飲む機会が減った&ロンドンの初めのロックダウンは本当外出れなかったので(謎の1日１回という縛り、、、誰も確認してなんですが
)、宅トレとかの流行りに乗ってダイエットした結果、結構体重を減らせました
ただロックダウンが開けて外に出れるようになると反動のように太りましたいわゆるリバウンド・・・
特にドイツきてからビールもまたよく飲むし、運動もしないし、人生史上最大のままキープしています・・・
仕事も毎日結構遅いので、ジムなどもいまいち通えないままでした
ただ最近会社のBenefitを使ってピラティスに通ってみました
夏なので比較的周りがお休みモード、、ということもあって、早め？に帰って行ってます
やはり体を動かせるのはいいですね
ドイツ語はあまり分かってないのですがｗ、留学時代からスポーツのクラスは結構周りを真似すれば対応できるという精神
笑
今までヨガしかやったことなかったのですが、ピラティスはドイツ発祥だったんですね
文化も体験してるということでさらに良しということで・・・笑
遅めの会議が入らないか毎週ヒヤヒヤしてますが、できるだけ続けて行けたらいいですね
繁忙期に入ったらすぐ幽霊会員になりそうですが。。。