昨日、初めてジョギングのアプリを
起動させながら走ってみました
ルートは切り取ってしまったので
距離とタイムだけ
↓↓↓
運動の出来ない超初心者🏃♀️なので
こんなもんです (?)泣笑
前回とは場所を変えて、
今回は砂利道で上がり下がりもあって
ずっと走り続けるっていうことが
全然出来ませんでした。泣
歩いている時が多かったせいが、
疲れたわりに前回ほどのジョギングパワーを感じることが出来ず...
あと前回のところのように、
所々に「◯◯km」のサインが
あったほうがいい!
「次までは頑張って走ろう🔥」
と思えるから
次回はまたジョギングパワーを感じられるよう
もう少し長めに走りたい