走ったあとに生まれて初めて感じた
素晴らしい感覚 
「よし！ジョギングを続けていこう！
」
」 と思った途端、
「ん？これは、、
ジョギングか？ランニングか？？」
ジョギングとランニングの違いを
ふんわりとしか知らなかった私。
なんとなく ジョギング と言っていたけど
調べてみました。
↓↓↓
⏩ サイト
うん！
私のはジョギング！
もう一つサイトを見てみる。
↓↓↓
ランニングする人って10分で2km以上走れるの？！マジか！
凄すぎる！！！
✨
✨、、、というわけで、色々と知識に欠けている私は膝を悪くしないために正しいフォームをネットで検索して勉強中。
ジョギングのためのアプリも
インストール完了
明日は初めてアプリを使って
ジョギングをしてみる予定 🏃♀️