★生理前になると体調が悪くなるこの頃・・・
★基本的に食欲はありあり
★眠い！
副作用とも言える、いや言えない？なんともぼんやりとした地味な変化や不調
があります。決定的におかしいわけじゃない、おおむね元気なのでなんだか微妙
そして、昼間は暑くても夜は急に冷えてきたりして、着るものに困ります
先日、友達と一緒に夜、イタリアンを食べに行きました
途中まで絶好調だったのに、デザートに行く頃になって突然苦しくなりました
お腹がいっぱい！というよりも、お腹がいっぱい、で体がツライ
これから電車のって家に帰るのかと思うと、かなりしんどい
お酒も飲んでました、スパークリングワイン→ワイン
食べすぎると、消化のために胃に血液がたくさん行くので腎さんに行く血液が
減っちゃうのだ、と堀田先生の本で読んだことがあるけど・・・
まさにそんな状態だったのか？？？
楽しく食事していただけに、調子が悪くなったことが自分で悲しい・・・
でも家に帰り、一晩よく寝たら、翌朝は何ともなかった
不調をなんでも腎さんに結び付けるのはよくないか、とも思ったけど
「食欲の秋だからって食べ過ぎ飲み過ぎいかんよ～」という体からの警告でしょうかね