久しぶりな上、全然音楽に関係ない個人的な内容になります。
１ヶ月前からダイエット始めて、一昨日でちょうど１ヶ月。
−７Kg！！
自分でも思ってた以上に減っててビックリ。
空腹感減らす漢方飲んで、食事制限してただけで、辛くもなく、健康です。
で、もう漢方１ヶ月でなくなったし、もう一昨日から普通に食べようと思ってましたが、一昨日、めちゃくちゃショックな出来事があり😭食事制限してるかのようにご飯喉通らず、朝まで眠れずに悶々鬱々としてたら
更に−２Kg！！
１ヶ月でマイナス９Kgとなりました。
内、脂肪は７キロ、２キロは私の気持ちです😢
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