今日という日は、
残りの人生の最初の日である
訪問いただき有難うございます
独り言を前向きな言葉で綴りたいです。
🍀家族紹介🍀
私
メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ)ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ
旦那
ムリムリ星人ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ～
愛猫ひきこもり仲間( ´꒳`*)人(*´꒳` )ﾅｶｰﾏ
ちゅーる食べたい病が頻発中。
私のCoke ON 恩恵状況
👟1日7,500歩以下は運動不足状態。
私は平均5,000～6,000歩。
ポイ活面
🥤１本無料抽選会 18戦12勝6敗。
🥤スタンプ15個達成ドリンクチケット 4枚。
🥤い･ろ･は･す「サスティナビルディング」キャンペーン
Wチャンス LINEポイント10pt 2回。
Coke ON 第51週
こんにちは⚑⁎∗))
Coke ONウォークチャレンジ
第51週目の結果です。
今週も無事にクリア
1日平均6,127歩。
⇩結局はずれで終わりました～
約1ヶ月という長い戦いでした…
約1ヶ月もの間受け続けた精神的ダメージに謝罪と賠償を求めたい気分
レコーディングダイエット9週目
標準値の中でも標準的で理想的な体重と言われるBMI＝22を目指します。
開始時 BMI＝26.8
体重でいうと、ざっくり14㎏の減量を目指すことになります。
9週目最終日 BMI=26.9
前週比 ±0
開始時比 +0.1
良い報告と悪い報告があります。
良い報告は体重が増えていないこと。
悪い報告は体重が減っていないこと。
