M2 であることに気づいた 明後日は健康診断やだやだぁ 即席ダイエットの岩盤浴で大量の汗を流しました 塩サウナで大量の汗を流しました その分… お水いっぱい飲んでプラマイゼロォ努力の汗が あっ誰か私の食欲を抑える方法教えてください根本から解決だ
60歳 昨日は還暦のお祝いご馳走をたらふく食べました大好きな魚介類オールスターはぁ…幸せ 父にはアルバムとお花等をプレゼントしました お父様いつもありがとうございますいつまでも元気に充実した日々をお過ごしくださいご還暦おめでとうございますっと、びぃが言ってるよ