夜勤明け

帰宅後すぐに眠れない

24時間起きてても

朝日を浴びて

覚醒したら

急には眠れない


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ロールスクリーン下ろして

エアコン28度

睡眠導入剤半分飲んだのに

11:00に目覚める

リズムつくるの

難しい…