茶おっす！
出所後の食事療法について説明を受けたぞ(-_-)
だがしかし、
タンパク質一日５０ｇ以内、減塩一日６ｇ以内、そしてカリウム（果物・生野菜）制限…
５０ｇの肉なんて少な過ぎるし、カラムーチョを食べたらもう塩分はもう厳しくなる(>_<)
しかも、生野菜と果物にはカリウムが多いから避けるべしと！
ちなみに、ホウレン草、ブロッコリー、トマト、カボチャに多く含まれているらしい(=_=)
普通ならコレステロールを減らす野菜たちなのになぁ…
おいらに仙人のような生活を続けろと言われても…
もやし炒め生活が待っているのか
いきなり！黄金伝説の節約生活みたいになりそうだぞ...(^_^;)
出所後の食事療法について説明を受けたぞ(-_-)
だがしかし、
タンパク質一日５０ｇ以内、減塩一日６ｇ以内、そしてカリウム（果物・生野菜）制限…
５０ｇの肉なんて少な過ぎるし、カラムーチョを食べたらもう塩分はもう厳しくなる(>_<)
しかも、生野菜と果物にはカリウムが多いから避けるべしと！
ちなみに、ホウレン草、ブロッコリー、トマト、カボチャに多く含まれているらしい(=_=)
普通ならコレステロールを減らす野菜たちなのになぁ…
おいらに仙人のような生活を続けろと言われても…
もやし炒め生活が待っているのか
いきなり！黄金伝説の節約生活みたいになりそうだぞ...(^_^;)