こんばんは。雨ですね・・雨


さて、今日の遊歩計の歩数は、6840歩でしたガーン


雨のため、歩数が伸びないパンチ!


人生お疲れモード?のらのブログ-遊歩計12月9日


これでは、ぜんじぇんノルマに達しません


おまけに地球滅亡まであと88日と警告がビックリマーク


ノルマを1日9千歩に落としますあせる



人生お疲れモード?のらのブログ-佐渡ルーム12/9


佐渡先生から椅子の背もたれを使わない工夫で


オフィス運動しなさいとのアドバイスがありました。


遊歩計、使うと気になるものですね得意げ