衰え…

近頃、特に筋力の衰えを感じます…
ほんとはプールで歩いたり泳いだりしたいんだけど子供の世話や怠惰な自分に流されてしまっている…のかな？
早起きして簡単な筋トレくらいはしたいと思いつつ、娘が寝たあとに動画サイトを漁ったりして夜更かししていますw
まずい、このままでは娘の運動会で足がもつれて醜態をさらしてしまう（汗）