私は１日2食派です
ファミレスで作業中。
隣のテーブルのテニス帰りのおじさまたち。
ロマンスグレーのシニア世代。
平日の昼間っからビール片手に談笑中。
トークテーマは『健康』
あの人は１日1食しか食べないらしい
それでも、どこも悪いところないって！
健康なんだよ！
俺は3食きちんと食べないとダメなんだよー
俺は朝食べない派
あの有名人も一食らしい
なにが正解かわからないな！
おじさまたちの話に耳がダンボ。
ほんと、正解がわからない。
教えてほしいわ。
ちなみにうちのダンナさんは
3食きちんと食べたい派。
私は朝食べない派。
ただ、最近は朝にこれ飲んでます↓
朝抜いて、昼にドカンと糖質摂るのも
どうかと思って、朝ミルク。
- タンパク質
- カルシウム
- ビフィズス菌
日々の栄養不足を補えそうなので
朝ヤクルトから乗り換えました。
水でも溶けやすいし、飲みやすい。
効果の程はまだわからないけど
日持ちもするので重宝してます
いろんな健康法があって、
ほんとに正解わからない。
自分の感覚に従ってる今だけど
きっちり３食食べるべき？？
母の日は5/8♡
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糖尿なのに米とパンばかり食べる母の食事サポート
ポイントをPayPayにできるよ
ありがたいね〜
