【寝る前に自分を褒める】 寝る前にその日を振り返る時間を持っていますか 反省をする... この投稿をInstagramで見る 【寝る前に自分を褒める】 寝る前にその日を振り返る時間を持っていますか 反省をすることも必要です でも、それだけではなく 今日一日、自分自身を褒めてあげることがなかったかを振り返るのです その日、誰にも褒められなくても、認められなくても 自分が頑張った、努力したことは自分自身が一番良く分かっているからです だから、自分自身を褒めてから寝ましょう 毎日、頑張っている自分を褒め続けるうち 自分の本当の価値に気づくでしょう 仙台野良男(@nora_sdj)がシェアした投稿 - 2020年Mar月20日am7時16分PDT
