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先週末たった20分位をのんびりjogしただけなのに、翌日からウエスト周りが結構な筋肉痛になりました。
つまり走るとウエストが締まるということ、やる気出ます。イテテテ

今週もウエスト締めを狙って走りましたが
また20分走で終了。
jogは気持ち良いのですが、急に距離を延ばしても故障しそうなので慎重に行きます。
すっかり花が散った桜の木には防虫剤がブスブスっと刺してありました。

このおかげで毛虫を見なくなったのね。
木でさえメンテナンスをしているんだから、妙齢の私だってメンテナンスしなくちゃいけない。ニンニク注射したい・・・いやいや、もっとトレーニングしなくては!
翌日、気分がノッていたのでバーベルトレーニングもしました。

ビック3と腕裏
この翌日は洒落にならないレベルの筋肉痛でした。
歩き出しがどじょうすくい、座る時はまるで痔持ちのように暮らしています。
若返りたいのに年寄り所作になっているってどういうことでしょう。
目指せ、週2トレーニングです。
義父母の金婚式のお祝い
日程が決まったがは直前すぎて目当てのお店の予約が取れなかったため近所のカジュアルなお店にて。

食事会にてまず夫からプレゼントのスカーフ贈呈。
義母「私に似合う色だわ〜」と喜んでいるご様子でした。
義父母ともに明るくお話好き
近況報告だけであっという間に3時間

それぞれ活動的なので情報通で話題豊富、
しかし食事のための遠出が億劫になようで、車送迎しますと申し出ても却下されました。
義父母とは一緒に旅行に行ったりは出来ないのだなと察しました。
どうやらお二人は趣味がハッキリ分かれていて、共に旅行という発想が無さそうです。
ちなみに可愛い義妹(2人)がいるのですが、会ったのは1,2回のみ。今回も普通に来てくれず。私は皆で集まって女性でワイワイしたかったのだけれど・・・
皆で可愛がる子供がいるわけでもなし、それが普通なのかな、とするとやっぱりうちの親戚は良くも悪くも異常に仲が良いんだなと再確認しました。
次のお祝いは義母の喜寿祝い、その時はちゃんと前もってお店をキープしようと思います。
