豚バラ野菜炒め豚バラをよーく炒め、もやしとニラを加えさっと炒めて、中華のもと、塩コショウして出来上がり。5分で出来ました他、鮭の塩焼き、切り干し大根の煮物(残り物)きゅうりと塩昆布の浅漬け、十穀ごはんと竹の子・豆腐・わかめのみそ汁です。