ぶりの照り焼き

＜朝ごはん＞
・ぶりの照り焼き
・牛肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め
・ほうれん草のごま和え
・納豆キムチ
・白菜、大根、人参のみそ汁

最近は朝をしっかり食べて
夜は軽めに、を心掛けております。
（間食多いし・・・）

オイスターソース炒めの
にんにくの芽とパプリカの
歯ごたえと甘みが美味しくて、
ごはんをおかわりしてしまいました（＾＾）