<朝ごはん>
・メープルのパン
・目玉焼きとウインナー
・水菜のサラダ


<晩ごはん>
・豚肉の生姜焼き 
 +ポテトサラダ アスパラとエリンギのバター炒め
・大豆、枝豆、揚げの煮物
・春雨、きゅうりの韓国風
・えのきと水菜のみそ汁

春雨ときゅうりの和え物が
美味しかった~(^^)
酢の物の味付けに
しょうゆ少々とコチュジャンをプラスして
細かくちぎった韓国のりを
のせました。