・なす、ひき肉、筍の千切りの中華炒め
・れんこんといんげんのサラダ
・ほうれん草のおひたし
・そら豆ともやしのみそ汁
冷蔵庫のハンパ野菜を大掃除。
炒めものには、椎茸、人参、
玉ねぎも入ってます。
たっぷり野菜を食べて
大満足の晩ごはん。（＾＾）
・なす、ひき肉、筍の千切りの中華炒め
・れんこんといんげんのサラダ
・ほうれん草のおひたし
・そら豆ともやしのみそ汁
冷蔵庫のハンパ野菜を大掃除。
炒めものには、椎茸、人参、
玉ねぎも入ってます。
たっぷり野菜を食べて
大満足の晩ごはん。（＾＾）
・なす、ひき肉、筍の千切りの中華炒め
・れんこんといんげんのサラダ
・ほうれん草のおひたし
・そら豆ともやしのみそ汁
冷蔵庫のハンパ野菜を大掃除。
炒めものには、椎茸、人参、
玉ねぎも入ってます。
たっぷり野菜を食べて
大満足の晩ごはん。（＾＾）