介護士として初めて働いた職場を辞め、ふたたび職業訓練校(実務者研修含む)に通っている。
昼休憩
男女問わずお手製弁当を持参されたり、外食されたり…
私はというと
カロリーメイト一択
フルーツ味以外もあり、チョコ味、チーズ味、バニラ味、メイプル味と日によって変えているけれど、一番のお気に入りはフルーツ味
私の通う訓練校の開始時刻は決して早くはないのだけれど、それでも朝はなかなか目覚めない
当然
弁当を作る余裕はない、というより作る気がない
これで十分
５大栄養素と言われる、糖質・脂質・タンパク質・ミネラル・ビタミンを手軽に摂ることができ、バランス栄養食と謡っているだけのことはあるな、と
２０代の頃から、たびたびお世話になっています
味のバリエーションも増えましたねぇ。
アラフィフ、今日もそろりと生きてます。